На днях для подопечных фонда «Поколение» прошел открытый урок по оздоровительной гимнастике «Цигун».

Оздоровительная гимнастика Цигун — это уникальная практика, которая объединяет методы дыхательной гимнастики, физические упражнения и медитацию.

Цигун хорошо подходит для людей старшего возраста и широко используется в качестве средства оздоровления и укрепления здоровья, благотворно воздействуя на множество систем организма.

Открытый урок посетила основатель и попечитель фонда «Поколение» Головченко Галина Александровна. В рамках своего визита она успела пообщаться с подопечными фонда а также с председателем регионального отделения Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань по Краснодарскому краю Аланом Аджиевым.

Она отметила пользу подобных занятий для подопечных, а также поговорила о дальнейших планах сотрудничества с федерацией.

«Опытные наставники владеют уникальными знаниями и навыками в области оздоровительной гимнастики, с помощью которых они уже больше года помогают нашим подопечным поддерживать свое здоровье на должном уровне и чувствовать себя лучше».